terapia del silencio.segun harvard

 Guardar silencio en algunas ocasiones puede ser bastante ventajoso e incluso puede ayudar a mantener fortalecida una relación. En determinadas situaciones, las pausas de silencio pueden permitir una comunicación más efectiva y es porque, esos silencios pueden ser utilizados para procesar información y emociones, y, por lo tanto, mejorar la calidad de la comunicación.MSN

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Sheila Heen, profesora en la Facultad de Derecho de Harvard, especializada en relaciones sociales, explica que el “silencio nos permite intentar comprender lo que está ocurriendo en nuestro interior y en el de los demás. Esa pausa puede hacernos reflexionar: ¿Realmente quiero soltar lo primero que estoy pensando, o bien tomarme un minuto para considerar sus posibles consecuencias?”.

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Practicar el silencio mejora la capacidad para escuchar. Según los expertos, al estar en silencio y escuchar atentamente, mostramos interés genuino en la otra persona, algo que fortalece la conexión. A su vez, en numerosas ocasiones, los malentendidos en las relaciones ocurren debido a una comunicación insuficiente o incorrecta.

EL SILENCIO. SOY un desgraciado! ¡Todo el mundo me ha rechazado y olvidado, y eso nadie lo sabe!". -Fiódor Dostoievski

 

Absurdamente existencial

1 unatShpconsorsed  · 

"Soy un experto en hablar en silencio, toda mi vida he hablado en silencio. He vivido en silencio verdaderas tragedias. ¡Y es que yo también he sido un desgraciado! ¡Todo el mundo me ha rechazado y olvidado, y eso nadie lo sabe!".

-Fiódor Dostoievski

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EL SILENCIO Fiódor Dostoyevski | "El adolescente"

 

Vetus Opinio

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«El silencio siempre es bello, y una persona silenciosa es siempre más bella que una que habla».

—Fiódor Dostoyevski | "El adolescente"

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