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Dormir con intervalos: la forma en la que descansaba el ser humano durante siglos y por qué lo cambiamos ➡️ En la época antigua, cuando las personas dormían por la noche en dos etapas, con una parada entre medias de dos horas. ¿Por qué dejamos de dormir así? Dormir con intervalos: La forma en la que descansaba el ser humano durante siglos y por qué lo cambiamos cope.es Dormir con intervalos: La forma en la que descansaba el ser humano durante siglos y por qué lo cambiamos