En los tiempos actuales el mundo de la nutrición recomienda comer las semillas de calabaza ya que este alimento cuenta con una diversidad de vitaminas, minerales, fibras, grasas buenas, además, es antioxidante y lo mejor de todo es que puede consumirse en varias presentaciones o hasta incluso como un simple snack.
Trituradas o enteras en platos como por ejemplo, ensaladas, o mediantes productos con bases como el aceite de semilla de calabaza, esta fuente inagotable de nutrientes se recomienda comer a diario porque sus cualidades son significativas, es así el caso del sexo masculino ya que su consumo se relaciona con la promoción de la salud de la próstata. MSN
También puedes leer: Características y cualidades de las semillas de chía
No comments:
Post a Comment