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91% más de probabilidades de morir por problemas cardíacos
¿Hacer ayuno intermitente implica un mayor riesgo cardiovascular?
El reloj del Apocalipsis
91% más de probabilidades de morir por problemas cardíacos
Siguiendo a 20.000 adultos durante 8 años
No había estudios del ayuno intermitente a largo plazo
Beneficios a corto plazo
El ayuno intermitente no se asoció a la longevidad
91% más de probabilidades de morir por problemas cardíacos©Proporcionado por The Daily Digest

Según el estudio presentado a la Asociación Estadounidense del Corazón en marzo, las personas que limitan su alimentación diaria a menos de 8 horas al día para ayunar el resto del tiempo, tienen un 91% más de probabilidades de morir de una enfermedad cardiovascular, en comparación con las personas que comen entre 12 y 16 horas.